Angst- und Stressbewältigung
Fernhochschule SGD - Studiengemeinschaft Darmstadt
Lehrgangsprofil
Dieser Fernunterricht wird an der Fernhochschule SGD - Studiengemeinschaft Darmstadt angeboten.
Leistungsdruck auf der Arbeit oder in Schule und Studium. Angstdruck verbreitet sich, kann aber durch gezielte Maßnahmen minimiert werden.
Abschluss
keine Prüfung
Ohne Abschluss
Dauer
6 Monate
Kosten
Gesamt: 774 €
Lehrgangskosten: 774 €
Zeitaufwand
6 Stunden / Woche
Zeitumfang Lehrmaterial: 155 Stunden
Lehrgangsziel
Vermittlung von Informationen über die Entstehung und Bewältigung von Angst und Stress
Lehrinhalte
- Angst und Stress
- Stressbewältigung
- Selbstmanagement
- Hilfe zur Selbsthilfe
- Soziale Angst abbauen, Selbstsicherheit aufbauen
- Phobien und Ängste verstehen und bewältigen
- Keine Angst vor der Angst
Teilnahmevorraussetzungen
keine besonderen
Prüfungsvorraussetzungen
entfällt
Lehrmaterialien
6 Lehrbriefe. 6 Monate Lehrgangsdauer, wöchentlicher Lernaufwand: 6 Stunden
Begleitunterricht
ist nicht vorgesehen
Besonderheiten
- Testphase möglich
Häufige Fragen
Unter bestimmten Bedingungen sind die Monatsgebühren steuerlich absetzbar. mehr Infos
Ja, die allgemeine Hochschulzugangsberechtigung kann an einem Fernlehrinstitut erworben werden. mehr Infos
Es gibt direkte Fördermöglichkeiten wie das Bafög, dass auch Fernstudierende beantragen können mehr Infos
Es gibt ein staatliches Zertifikat für seriöse Anbieter. mehr Infos